การแบ่งเบาความร้อนเป็นกระบวนการอบชุบด้วยความร้อนที่ใช้เพื่อเพิ่มความเหนียวและความเหนียวของวัสดุ เช่น เหล็กกระบวนการแบ่งเบาความร้อนเกี่ยวข้องกับการให้ความร้อนแก่วัสดุจนถึงอุณหภูมิที่ต่ำกว่าจุดวิกฤติ โดยปกติจะอยู่ระหว่าง 150°C ถึง 700°C และคงไว้ที่อุณหภูมินั้นเป็นระยะเวลาหนึ่งก่อนที่จะทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
วัตถุประสงค์ของการอบคืนตัวคือเพื่อลดความแข็งและความเปราะบางของวัสดุที่ชุบแข็งหรือชุบแข็งด้วยวิธีอื่นในระหว่างการอบชุบแข็ง ความแข็งส่วนเกินบางส่วนจะถูกขจัดออกจากวัสดุ ซึ่งช่วยเพิ่มความเหนียว ความเหนียว และความทนทานต่อแรงกระแทก
อุณหภูมิและระยะเวลาของกระบวนการอบชุบสามารถปรับได้เพื่อให้ได้คุณสมบัติของวัสดุที่ต้องการยิ่งอุณหภูมิในการอบร้อนสูงขึ้นและระยะเวลานานขึ้น วัสดุก็จะยิ่งนุ่มและมีความเหนียวดีขึ้นเท่านั้นยิ่งอุณหภูมิในการอบร้อนต่ำลงและระยะเวลาที่สั้นลง วัสดุก็จะยิ่งแข็งและเปราะมากขึ้นเท่านั้น
กระบวนการแบ่งเบาบรรเทามักใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์เหล็ก เช่น เครื่องมือ เฟือง และสปริงนอกจากนี้ยังใช้ในการผลิตชิ้นส่วนโครงสร้าง เช่น สะพานและอาคาร เพื่อเพิ่มความเหนียวและต้านทานการแตกหัก